本日の過ごし方♪

2007年01月09日

　　本日（～～；）、お客様ワンコのご予約の無い日！　決まって私は主人の会社のお手伝いへ・・・

さて！　今日の　コータ　は・・・

下　あしあと黒　コータ　あしあと黒　の　ドアップ　ニコニコ

本日の過ごし方♪


午前中の　お手伝いを終え、午後からは　キラキラ　　自由な自分の時間になりました。キラキラ　　ラッキー　ピカピカピカピカ
迷いも無く！！　即決！！　昨年末に、主人に買ってもらった　チケット　を使いに行こう！！

その　チケット　とは・・・

下

本日の過ごし方♪


そう！　ラブ　私の大好きなサウナのチケットです。　ラブ

私は　かなりのサウナ好きです。ハート　今は、だいたいがここかかなッ！

（　あと、お気に入りは、ＪＡ温泉アロマ　ハート　）

　　　　　　　　　　　　今日は、キラキラ　　最高だよ～　キラキラ　　気持ち良かったなぁ～　ラブ

２０分・￥２５８０　で、足裏マッサージもしちゃいました。ピース

こんな日も必要かなッ・・・　っと、実感した私でした。
　

身も心もリフレッシュした後は、子供達を保育園にお迎えに行き、家路へ・・・


今日は気持ち、サウナで痩せた気分♪

なんで、晩ご飯もヘルシーにいこうかなって事で！我が家の夕飯は・・・

下

本日の過ごし方♪

上　キャベツと卵の雑炊

本日の過ごし方♪

上　納豆

本日の過ごし方♪

上　秋刀魚のお刺身

本日の過ごし方♪

上　おから

本日の過ごし方♪

上　ホッケの塩焼き


健康オタクな私達の家では玄米・雑穀が主になってますが、今日はさすがに、玄米を炊き上げる時間が無く　ヒミツ　手抜きなのだ　ベー　（明日の朝、体重計で１㌔は減ってるかも～　ラブ）

もちろん　おすまし　閉めは・・・　ジョーバーに乗る事！！



Posted by ちゅらいぬ at 23:53│Comments(8)
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この記事へのコメント
サウナ良いですね！
すっごく良い汗かけそう！
おまけに老廃物も出して美肌効果UP☆"
うちは長時間入れないのですが(´ω`)ヾ
美味しいご飯(ヘルシーで文句無しに美味しそう！！)に
ジョーバーで締めれば
ウェイトダウン間違いなしデス！！(`ω´)b
Posted by ☆しょーこ☆ at 2007年01月10日 00:14
ちゅらいぬさん
プク＠チワワです。
サウナかぁ～。いいな。ここ２～３年行っていないなぁ～。
今度の土日に行ってみようかな？

ｐｓ
（気付いているならごめんなさい）
デジカメ(CASIO EX-Z500)の日付設定が2005/5/??になっていませんか？
Posted by プクの飼い主 at 2007年01月10日 00:20
☆しょーこ☆さん♪
しょーこさんは長時間サウナに入るのは苦手なようですネ！
慣れたら、だんだんと時間が長くなるはず・・・（^^；）　私がそうでしたから・・・　やっぱり今日の晩ご飯はヘルシー過ぎたかなッ！？（うちの主人！今、小腹が空いたと言ってます^^；）
Posted by ちゅらいぬ at 2007年01月10日 00:31
プクの飼い主様♪
☆ありがとう☆　機械音痴な私は苦手で・・・（^^；）
今、主人に直してもらってます。（～～；）また・どこいじったよ～！だってサ（～～；）　これで何度目だったっけかなッ・・・　でも　助かりました（^^♪）　主人！「プクに　ありがとー言えよー」だって・・・「プクじゃないよ！プクの飼い主だよ！」って小さいバトル（^^；）　ホントありがとう～☆感謝２
Posted by ちゅらいぬ at 2007年01月10日 00:37
かわいいわんちゃんたちですね(*⌒▽⌒*)
コータくんのまっすぐな瞳にハートうちぬかれました
ぎゅ～っって抱きしめたい！！！
Posted by みなみさと at 2007年01月10日 10:08
ちゅらいぬさん
岩盤浴も オススメです すごい 汗かくよ(^o^)／
Posted by トムトム at 2007年01月10日 15:04
（みなみさと）さん♪
コメントありがとうございます～☆
今日のコータも♪可愛いでしょ！？（飼い主バカ^^；）！
Posted by ちゅらいぬ at 2007年01月10日 17:41
トムトムさん♪
そうそう！！　岩盤浴も　ちょ～気になってます☆
必ず試してみたいと思ってます（^^♪）　
Posted by ちゅらいぬ at 2007年01月10日 17:43
 
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